上古炼气士所炼之气到底是什么？

跟现在的练气功有关系吗？先秦时期，空气中含有一种特殊物质或者说能量，修行者通过一定的方法可以炼化这种能量进入体内，成为上天入地的高手！我们从书籍、影视小说中也可以看出，道家练气吐纳之术里，宇宙本质是气，像化生万物、仙人的元气（炁）就是很重要的一种。先秦炼气士的炼气之法有多种形式，像行气、导引、吐纳等。而现在呢，空气成分都检测出来了，没有传说中的那种物质能量，炼气也成了传说，只能通过一定的呼吸方式来锻炼身体，就成了练气。现代的研究则表明，练气功是一种追求与自然、宇宙相融合，以达到强身健体的方法罢了。今日跑休，看书锻炼。

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